汉字，是中华民族的文化基因，又是一种类似的文化形态。古人说道：写字者，写志也。一笔好字，是人的第二张脸，是人的文化名片，往往是观其字，闻其人。

写字既是一项最重要的语文基本功，也是人的一种修练——学会静心和磨练意志。孩子们自小苦练得一手好字，将获益终生。坚决午写出，就是让练字沦为一种习惯。

1、定点定量定点即每天规定的午书时间，每天中午课前15分钟，即13:45—14:00，作为专门的练字时间。定量即每天必需写够一定数量（我们班每天练字在田字格本上写出3—5行），无法太多或过于较少。

过于多，书写质量无法确保；过于较少，约将近掌控方法、稳固提升的目的。　　2、具体内容　　根据学生书写实际情况，制订本班书写内容。各年级侧重点要有有所不同：一、二年级注重笔画、偏旁部首锻炼；三四年级注重结构锻炼；五六年级注重行款布局及综合运用锻炼。

教师指导要有教材，比如我校书法老师录音的书法教学视频，或是合适学生的书法字帖。要循序渐进，切不可盲目随便。语文老师要主动与副班主任交流，确保同一个班级学生练字内容的完全一致和延续性。　　3、文化尊重　　“午写出”活动积极开展前，首先让学生具体写出好字的重要性，堂堂正正做人，工工整整写字，领悟“学写字就是学做人”的道理，竖立“写诗乃是练字，练字即是修心”的心态意识。

　　4、培育兴趣　　在班级环境的布置上，尽量地营造出有浓烈的书法艺术气息。教室墙壁上另设“学生书法精品”“名家作品喜爱”等专栏。“学生书法精品”上面展览的都是学生的书法作品，并定期展开替换；“名家作品喜爱”获取的是王羲之等书法大家的经典之作，可供学生赏析。教室里还有本班学生写字作业的展区。

学生长年正处于浓烈的书法艺术氛围之中，耳濡目染，之后不会自然而然地产生浓烈的写字兴趣。　　5、轻在指导　　教师首先自己要严肃练字，给学生指导才能胸有成竹。每天的“午书”时间，教室里都有老师巡回演唱指导。

从基本的坐姿和撰写姿势，到基本笔画的起笔、运笔、收笔，再行到偏旁部首的读音和对一个字整体结构做到的锻炼，指导老师都严格要求，一丝不苟。并对无以字的笔画、间架结构、如何占格等展开详尽介绍和范写，提升学生汉字书写的规范性和审美力。

循序渐进，坚实练写，力求实质。　　6、教给方法　　“教是为了不教教”，要学生学会独立国家练字，我教给学生——“四步法”：一读书帖，二临写，三较为，四重写。

即在动笔临写之前，一定要先对所临的字展开详尽的仔细观察、记忆。写出后不是立刻再写第二遍，而是不应将 个字与字帖中的范字展开精细的较为，找到不足之处后，在第二遍中修正。如果自己脑中没范字的形象，宁肯不动笔临写，要渐渐教导先读帖再行摹临的好习惯。

　　读帖，是习字之基。读帖是指绘画者在书写前对字帖静观默察，一眼体味，对范字构成明晰的印象，做成“字”在胸，意在笔先。读帖是对字形的熟知过程，对运笔的解读过程。读帖可以提升仔细观察、分析、较为能力，也能提升艺术修养。

只有掌控了读帖的方法，才能在以后练字时，在没老师的情况下，做自己仔细观察、分析，从而苦练好字。读帖要从哪些方面应从呢？　　（1）读准字的笔画　　一个字由哪几笔构成，首先不应具体，并一笔一笔地读或默读出来。比如，“川”这个字，读作“横剔”“垂露横”“悬针竖”更佳些。

读书好笔画的路线、方向、笔画，用笔、起笔、行笔、收笔，速度等则是更高的拒绝。我们看“言”这个字，最重要的一笔是第二笔的横，也就是反映这个字字长的笔画，不应写出得宽一些。

但我们在书写时有可能由于读帖不精细，写出出来的斜的长度过于，使整个字变得过于舒展、大气。因此，读字力求细致坦诚，要细心推敲字的用笔方法，对点、斜、横、钩、撇、捺等一一展开分析，这样才却是读准字的笔画。　　（2）读书好字的结构　　汉字有独体字和合体字的分类。对于独体字，只必须按笔顺讲出笔画名称，但对于合体字而言，就应当讲出其结构形式和各种结构配上中的比例了。

准确掌控范字的结构，如同建房前再行设计房屋整体效果，这将要求其中各部件的移往。举例：崇。

这是个上下结构的字。应当仔细观察各部件之间的大小比例，找到关键笔画。

上面的“山”中间一竖应当写出较短些，为书写下面的部分腾出地方。中间的横钩是整个字较宽的地方，要写长。

下面的横画要留意灵活，这样才能反映中宫放宽，下面的“小”才能写出得高大，整个字才美观。　　（3）读准字的占格方位　　汉字是方块字，我们的练字本大多是田字格本。

首先要了解田字格，便于仔细观察字的占格方位。田字格中最重要的两条线是斜中线和横中线。其次，通过非常丰富的锻炼，不会用田字格。

然后乃是读准字的占格方位，哪一笔力在哪条线上，都必须仔细观察。比如，“池、地、驰”这三个字，都是左右结构，而且都归属于左窄右长型，除了部首不一样，另一部分几乎一样，按理说占格方位应当差不多，可实质上并非如此。留意仔细观察右部“也”的竖画和横中线的方位关系。写出“池”的时候，部首“三点水”尽可能写出得偏右，右边“也”的第二笔“横”力在横中线上；写出“地”时，部首“提土旁”往右边去一些，但仍不多达横中线，“也”的第二笔“横”也无法力在横中线上；而写出“驰”时，部首“马字旁”和右边的“也”大小差不多，“也”的第三笔“横弯钩”紧压着横中线。

三个字看上去很像，但占格方位一点也不一样，所以，一定要得失仔细观察，读准字的占格方位。　　7、及时评改　　每个学生都有一个练字本，每天中午练字，写出上日期。

每天指导教师抽验几名学生的练字情况，并评价指导，目的注目练字过程。每周五，教师进呈本周午写出的字，票选“小小书法家”“变革之星”等称号，下周一发布并颁奖典礼。每个月展开“午苦练成果展评”、班级规范汉字书写大赛等活动，以此检验同学们的自学成果，尽量地让每一个学生都体验到顺利的幸福，从而更进一步唤起、增强他们的写字兴趣。　　在“午写出”活动中，我们持之以恒地采收行动，让行动沦为习惯，进而塑造成学生的性格。

大部分学生不但书写有了尚之信的变革，还慢慢去除颓废之气，显得稳重安静。

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